东平支教老师手记：山村里的孩子比我想象中勇敢

　　山东东平县一位95后支教老师，在乡镇小学已经待了两年。最近，她写下一段手记，记录和孩子们相处的日常。　　刚来时，她...

武陟返乡青年说：留在县城 也能把日子过好

　　河南武陟县的90后小郭，两年前从大城市辞职，回到了县城。身边朋友曾担心：回来能做什么？如今，他用自己的经历给出了答...

把书房搬下乡 青年阅读不局限在城市

　　　　这阵子，从陕南到皖中，各地图书馆纷纷把阅读服务办到青年身边。汉中115项阅读活动接连登场，长丰、信丰的图书馆里亲...

大学生回村当助理员 让家乡被更多人看见

　　　　青海共和县回引44名大学生到村任事务助理员。消息一出，不少在外地读书的本地年轻人动了心。　　　　他们在外见过世...

回乡当村干部的年轻人 把短视频拍成致富经

　　　　这两年，一批00后大学生走进乡村，当起了村干部。他们不只会填表开会，还把短视频、直播这些新玩意用到了村务和农产...

农创客成乡村新主角 把新理念带进田间地头

　　　　今年中央一号文件提出因地制宜培育农创客。这个词，正在从文件走进田间地头。　　　　农创客不只是乡村创业者，更是...

青年入乡不是一时兴起 有底气更要有未来

　　　　当越来越多年轻人把目光从写字楼转向田野，一个现实问题摆在面前：乡村，怎么稳稳接住这波双向奔赴？　　　　有人担...

睡前一小时 远离手机更安心

　　放下手机的那一刻，世界安静了。很多人发现，睡前不刷手机，居然能睡得更香、第二天更精神。 　　以前我睡前必刷手机，...

养一只猫 治愈孤独的日子

　　下班开门，一只猫在脚边蹭来蹭去；周末赖床，猫跳上床趴在胸口打呼噜。养了猫之后，独居的日子多了一份牵挂和温暖。 　...

运动治愈一切 跑起来就有风

　　心情不好的时候去跑个步，出一身汗，回来什么都想通了。运动的治愈力量，只有真正动起来的人才懂。 　　我以前是个久坐...

独居生活 一个人也要好好吃饭

　　一个人住，最容易凑合。下班累了，泡面随便对付一口；周末懒得动，外卖吃到腻。但越来越多独居年轻人开始认真对待生活，...

拒绝内卷 找回生活的节奏

　　别人都在加班，我不敢走；别人都在考证，我也得考；别人都在晒旅行，我不去就落伍了。在这个什么都要比的时代，越来越多...

秋日青年心声：给自己的话

　　写给这个秋天的自己。　　别着急。你已经做得很好了。每个人有自己的时区。　　别害怕犯错。年轻就是用来试错的。错了改...

秋日青年心声：成长的烦恼

　　长大是怎么回事？　　以前觉得长大是自由，现在发现长大是责任。　　父母开始老了。以前什么事都靠他们，现在他们开始问...

秋日青年心声：工作与生活

　　年轻人总在工作和生活之间找平衡。　　工作是为了生活，不是生活为了工作。别本末倒置。　　下班就放下工作。别把工作情...

秋日青年心声：独处与社交

　　年轻人在独处和社交之间找平衡。　　社交不是越多越好。无效社交浪费时间，还累。　　独处也不是孤僻。一个人能待住，说...

秋日青年心声：焦虑与和解

　　年轻人焦虑是常态。学业、工作、感情、房子，哪一样都能愁。　　焦虑不是坏事。说明你在乎，想变好。但别被焦虑压垮了。...

把周末还给慢时光：一场不必远行的自我修复

　　周五晚上刚到家，手机里就塞满了各种周末好去处的推送：网红打卡地要排队，新开的展览人挤人，短途游的车票得提前抢。可...

一个人吃饭，不将就：独居青年的餐桌自由

　　一个人住，最容易凑合的，就是吃饭。冰箱里没有多少存货，做饭怕麻烦，点外卖怕不健康，常常一碗面、一份炒饭就把一顿对...

下班后的一小时：这些小习惯悄悄治愈了你

　　加完班走出写字楼，天已经黑透了。挤完地铁、回到家，瘫在沙发上不想动——这是很多年轻人再熟悉不过的夜晚。可有人却在...