这个“五一”，来红河怎么玩？13个县市13种玩法，总有一种让你心动！从蒙自南湖畔甩过桥米线到元阳梯田看云海日出，从弥勒花海音乐会到金平蝴蝶谷看亿万蝴蝶爆发——红河哈尼族彝族自治州为游客准备了一场文旅盛宴。

　　蒙自：南湖畔甩米线，追忆百年芳华

　　在南湖畔，打卡西南联大蒙自分校纪念馆和先锋书店，喝一杯越南滴漏咖啡。甩一碗热气腾腾的过桥米线，感受百年传承的仪式感。

　　个旧：龙园清凉开业，在水花里迎接夏日

　　个旧人的童年回忆回来啦！个旧龙园水上乐园清凉开业，造浪池、大滑梯带你提前入夏！登上老阴山，在山顶玻璃栈道俯瞰城市风光，吹着山风，吃糖粉小肉串，惬意十足。

　　开远：乘米轨小火车，慢享旧时光

　　坐上时速25公里的米轨小火车，晃晃悠悠穿过泸江河、1909广场，驶向绿水青山。在开远的大街小巷看蓝花楹盛开，再钻进金板凳夜市，从小卷粉吃到烤甜肠，每一口都是人间烟火。

　　建水：漫步临安古城，穿越千年时光

　　在千年临安古城里转转，走进古院里品中式下午茶，乘小火车去看双龙桥绝美日落。在紫陶街拉坯、喝咖啡、吃烤豆腐、汽锅宴，沉浸式体验滇南的夜晚。

　　石屏：徜徉异龙湖，赏粉色花海

　　异龙湖畔，神黄豆花开成粉色云霞，环湖骑行，文艺又惬意。在古城里穿行，听海菜腔、看烟盒舞，吃一口滚烫的石屏豆腐，品一颗酸甜多汁的杨梅，过一天古城慢生活。

　　弥勒：栖居花海之间，浪漫一“夏”

　　太平湖向日葵花海盛放，以落日为幕，看一场花海里的音乐会。东风韵鼠尾草花海浪漫上演，在紫色花海里拍一组大片。

　　金平：山谷露营，看亿万蝴蝶爆发

　　五月，金平马鞍底蝴蝶谷的箭环蝶进入爆发期，你可以看到无数幼虫羽化成蝶、漫天飞舞的震撼景观。在山谷里露营，瀑布高悬、丛林茂密，每一次呼吸都是大自然的馈赠。

　　元阳：徒步哈尼梯田，看云海日出

　　徒步千年哈尼梯田，看蘑菇房、森林、梯田，了解哈尼族的迁徙史，在多依树等一场日出，看霞光洒满镜面水田。还能下田捉鱼，体验织布，围火塘烤茶，背上背篓去赶街。

　　绿春：做一场哈尼村寨里的田园梦

　　深入哈尼村寨，住进虾巴时光。清晨被鸟鸣叫醒，沉浸式体验犁田插秧、舂米抓鱼、采茶制茶，夜晚围着篝火跳起舞，过几天“梯田边、云雾里”的田园日子。

　　屏边：穿上苗族盛装，打卡最炫民族风

　　穿上色彩艳丽的苗族盛装，在滴水苗城的吊脚楼上拍一组写真。徒步滇越铁路，看人字桥飞跨于绝壁之上，百余年前的米轨火车仿佛穿越时空呼啸而来。

　　河口：一城看两国，尝遍越南风情

　　这里离越南只有一步之遥，看红河与南溪河交汇，对岸的越南风情十足。你可以逛越南街买咖啡、热带水果，尝生鱼片、卷筒、黄皮果焖鱼，感受边境风光。

　　红河县：云端之上，品马帮菜肴

　　撒玛坝梯田云端之上，逛百年侨乡建筑，与马帮文化对话。在马帮古城里，解锁“马帮十三风味”，蘸水鸡、牛干巴、凉拌树花，每一道菜都坚持哈尼本味。

　　泸西：吃洋芋，长子弟！

　　城子古村，彝汉合居的土掌房层层叠叠，爬坡串巷，触摸老旧的黄色土墙。来泸西，怎能错过烧洋芋？数十种调料，让你“吃洋芋，长子弟”。

　　游玩小贴士： 红河“五一”玩法多样，建议根据兴趣选择2-3个县市串联游览。蒙自过桥米线、建水烤豆腐、石屏豆腐、个旧糖粉小肉串是必尝美食。金平蝴蝶谷5月正值箭环蝶爆发期，是摄影爱好者的天堂。